健康– 中間管理職の健康 –

忙しい日々の中で、つい後回しにしがちなご自身の健康。しかし、心身のコンディションは、仕事のパフォーマンスはもちろん、日々の生活の質にも直結する大切な要素です。「健康」カテゴリーは、あなたがより健やかで、活力に満ちた毎日を送るためのお手伝いをします。ここでは、科学的根拠に基づいた信頼性の高い情報から、日々の生活にすぐに取り入れられる手軽なアイデアまで、幅広くご紹介していきます。